Come eliminare i dolori Articolari e Muscolari?

Il dolore articolare: di cosa si tratta?
Il dolore ARTICOLARE è quello che avverti localizzato ad un’articolazione soprattutto quando carichi il peso sopra (su un ginocchio, una caviglia ad esempio) o quando impegni quell’articolazione particolare in un movimento, in uno sforzo come la spalla, il gomito, la schiena.

Ma il dolore articolare è anche quello che ti tormenta a riposo o che disturba il sonno.

Sporadico quando non si presenta con regolarità oppure ricorrente quando è presente in maniera continuativa e ti condiziona a prendere farmaci, il dolore articolare può diventare invalidante e limitarti nel quotidiano.

Cosa si intende per dolore muscolare?
Il dolore MUSCOLARE, invece, si manifesta in maniera più diffusa e meno localizzata in una parte del nostro corpo insieme a contratture, rigidità, tensioni.

Può essere determinato da varie cause come un trauma, un’attività fisica anche lavorativa molto intensa, ma ciò che conosciamo tutti è il dolore muscolare dovuto ad una postura scorretta e alla scarsa attività fisica.

A volte definiamo articolari alcuni dolori che provengono dalle articolazioni, ma che in realtà interessano altro come:

legamenti
tendini
muscoli
strutture esterne alle articolazioni (ginocchio, anca, spalla, colonna lombare…)
In questo caso si tratta allora di borsiti, tendiniti, fibromialgia, polimialgia reumatica.